Салата със зеле, ябълки и портокали

6

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 63kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  63kcal

• оценка

• рецепта

Ще приготвим вкусна салата у дома от здравословни плодове и зеленчуци, подправено с масло. Ябълките са подходящи за това ястие с киселост.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• 300 г прясно зеле
• 300 г ябълки
• 200 г портокали
• 200 г моркови
• 4-5 супени лъжици растително масло
• лимон
• сол

30 мин30 мин 63

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Бяло или червено зеле (може да бъде заменено с Пекин зеле) обелете, нарежете на тънки ивици нарязваме портокал без филм на малки филийки обелете, измийте, разтрийте през фина ренде. Ябълка без кори и сърцевина със семена, нарязани на малки кубчета.
2. Залейте ябълките със сока на половин лимон или цяла липа, да се смеси.
3. Сложете нарязано зеле, портокал, настъргани моркови за ябълка, леко сол, разбъркайте.
4. Подправете с екстра върджин зехтин, добре смесете, сервирайте в порционирани салатни купички.