Пан Баня е традиционен френски сандвич, първоначално от Ница, която се състои от руло с богат сочен пълнеж. Подгответе вкусна вегетарианска вана с пълнеж от крема сирене, маслини, кисели артишоки, домати, пресни билки и всякакви други зеленчуци, намерени в хладилника. Този сандвич се отнася до тези ястия, които стават по-вкусни след настоявайте, така че да закусите вкусна сутрин, събирайте я с вечер, увийте във филм и сложете в хладилника. Троха през нощта хлябът е наситен със зеленчукови сокове и всички вкусове и аромати се смесват. Затова е важно да използвате хрупкав хляб. Такъв сандвич Хранителна стойност на порция: (общо 1) Калории 300, общо мазнини 15 g., Наситени мазнини g., Протеини 9 g., въглехидрати 36 g, влакна g., холестерол mg., натриев mg., захар g. 
Time: 20 мин. Трудност: лесни порции: 1 В рецептите се използват измервателни контейнери с обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (Арт.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1 пълнозърнеста кифла с дебела кора, нарязана нарязана хоризонтално наполовина (приблизително 150 гр.)
- 2 с.л. л. бита сметана
- 6 черни маслинови костилки нарежете наполовина
- 5 четвърти ядра от маринован артишок + 1 с.л. л.марината
- 4 тънки резена домат от слива (1 домат)
- 1 мариновани печени чушки, сушени
- 3-4 пресни листа босилек или 1 с.л. л. разкъсан свеж зеленина
- 1 супена лъжица. асортирани тънко нарязани зеленчуци, като моркови, целина, краставица, резене, сладък пипер и тиквички
Рецепти с подобни съставки: пълнозърнеста кифличка, моркови, целина, краставици, лук от копър, сладък пипер, тиквички, домати слива, артишок, маслини, крема сирене, босилек
Приготвяне на рецепта:
- Издърпайте малко трохи от двете половини на кифличката направете вдлъбнатини. Разстелете кремообразно върху долната половина на кифличката крема сирене. Отгоре сложете маслини, артишок, домати, печени черен пипер, листа от босилек и смесени зеленчуци. Поръсете зеленчуците с марината изпод артишок. Поръсете с щипка сол и малко смлян черен пипер.
- Покрийте горната половина на кифличките, плътно увийте пластмасова обвивка и хладилник за поне 3 часа или през нощта, за да смесите всички вкусове и аромати.
