Сладкиши със сушени плодове и ядки

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 325.21kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  325.21kcal

• оценка

• рецепта

Вкусни бонбони, приготвени от сушени плодове и ядки, сготвени в у дома, ще стане чест гост в кухнята на тези, които спазва правилното хранене или реши да отслабне! Такива диетични сладки няма да навредят на фигурата ви и те се правят без много караница от прости съставки. Сервирайте ги с любимия си ароматен чай.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• сини сливи – 200 g
• дати – 10 бр.
• орех – 50 g
• сусамови семена – 3 ч.л.
• мак – 1 ч.л.
• рожков – 1 ч.л.

15 мин15 мин 325.21

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Залейте сините сливи с фурмите с вряла вода и оставете за десет минути.
2. Смелете орехите в хаванче.
3. От фурмите премахваме семената. Нарязваме фурмите със сини сливи с използвайки пасатор до пюре. Свържете ядките, сушените плодове, маково семе, рожков и чаена лъжичка сусамово семе. Смесваме всичко.
4. От получената маса оформяме топчета, покриваме всяка топка сусамови семена. Изпращаме го в хладилника за около два часа.

Ключови думи:

• вкусни сладки
• диетични бонбони
• бонбони стр