Сладолед с кисело мляко – здравословна и нискокалорична алтернатива традиционен десерт, съдържащ много захар и мазнини. За да направите вкусен сладолед от кисело мляко, вземете равни пропорции пълномаслено кисело мляко и гръцко нискомаслено кисело мляко. Те не трябва да съдържат пълнители или захар. Разбийте основата на киселото мляко със захарта, като добавите малко количеството лек царевичен сироп, който ще даде сладолед леко вискозна текстура. Замразете сместа в машина за сладолед и наслаждавайте се с пресни плодове и плодове. Хранителната стойност на един порции: (общо 900 мл. ) Калории 139, обща мазнина 2 г, наситени мазнини, протеини 7 g, въглехидрати 24 g, фибри, mg холестерол., натриев мг., захар г. Сподели с приятели: 
Време: 45 минути Трудност: лесно.Количество: 900 мл. В рецепти обемни контейнери се използват в обем: 1 чаша (супена лъжица) – 240 мл. 3/4 чаши (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 2 с.л. обикновено кисело мляко, приготвено от пълномаслено мляко
- 2 с.л. обикновена гръцка нискомаслена или нискомаслена кисело мляко
- 0,5 с.л. ултра фина захар
- 3 супени лъжици. л. лек царевичен сироп
- Пресни плодове или други гарнитури за сервиране
Рецепти с подобни съставки: кисело мляко, захар, сироп
Приготвяне на рецепта:
- В купа разбийте и двата вида кисело мляко, захар и царевичен сироп. Изсипете в машина за сладолед и замразете в съответствие с инструкциите производител.
- Ако предпочитате мек сладолед, сервирайте веднага. за по-трудно прехвърляне на текстура замразено кисело мляко в контейнер, затворете и сложете във фризера за 2 часа. Сервирайте с различни гарнитури.
