Сьомга на скара със сладка пикантност кора

Придайте интересен и необичаен вкус на вашата пържена червена риба. Смес от чили на прах, кафява захар, зира, сол и черен пипер перфектно балансиран в тази рецепта, така че рибата да се окаже много вкусно. Разтрийте го със смес и скара или грил тиган. Кафявата захар се карамелизира и се образува върху апетитна кора с лек карамелен аромат, хармонично съчетана с приятна лютивност на чили и жира. Опитайте се да не прекалявате със сьомга, около 5 минути всяка отстрани ще бъде достатъчно, за да стане рибата нежна, сочна и не Хранителна стойност на една порция: (общо 6) Калории 355, общо мазнини 4 g., наситени мазнини g., протеини 35 g. въглехидрати 4 g. фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с приятели: „ФотоВреме: 20 минути Трудност: лесни порции: 6 Използва се в рецептите обемни контейнери: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 6 бр филе от сьомга (170 гр.), без кожа и кости
  • 2 с.л. л. кафява захар
  • 1 супена лъжица. л. чили на прах
  • 1 ч.л. земята зера
  • 1/8 ч.л. сол
  • 1/8 ч.л. смлян черен пипер
  • 1 супена лъжица. л. зехтин

Рецепти с подобни съставки: подправка от сьомга, чили, захар кафяв, кимион

Приготвяне на рецепта:

  1. Поръсете решетката за грил или грил тиган със спрей за готвене и топлина над среден огън. Междувременно смесете кафявата захар чили на прах, зира, сол и черен пипер. Смазвайте всяко филе от сьомга за 0,5 h. л. зехтин, след това настържете около 0,5 с.л. л. смес подправки за всяко парче.
  2. Рибата на скара, пулп, докато овъгли марки, 4-5 минути. Обърнете от другата страна и запържете още 5-6 минути за средно пържене. Или изпържете още 1-2 минути за пълно пържена риба. Прехвърлете в чиния и сервирайте веднага.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: