Спанак и репичка с горчица дресинг

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 90.27kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  90.27kcal

• оценка

• рецепта

Вкусен спанак и репичка с дресинг от горчица лесно гответе у дома според тази рецепта. Тази здравословна салата може направете за всеки, който следва фигурата им и се придържа правилното хранене. Идеалната закуска!

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• голяма шепа млад спанак
• 1-2 краставици
• 5 репички
• 100 г сирене фета или фета
• 2 с.л. зехтин
• 2 с.л. сладка горчица със зърна
• 1 резен лимон
• сол; прясно смлян черен пипер на вкус

15 мин15 мин 90.27

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измиваме и подсушаваме салатата.
2. Краставица и репичка, нарязани на много тънки кръгчета (можете използвайте белачка).
3. Нарязваме сиренето фета на малки кубчета.
4. В купа смесете лимоновия сок, зехтина, горчицата, солта и черен пипер. Разбийте обилно с камшик или вилица.
5. Смесете зеленчуците с получения сос, разбъркайте, отгоре сложете кубчетата сирене и отново разбъркайте внимателно. лесно салатата е готова, приятен апетит!

Ключови думи:

• сирене фета
• краставици
• салата от сирене фета
• салата от репички
• салата спанак