Спанак омлет

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 208.84kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  208.84kcal

• оценка

• рецепта

Омлети – спасителна пръчка за закуска. След 15 минути можете пригответе великолепен и вкусен омлет за цялото семейство у дома.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• сол
• Масло – 30 gr.
• Три шепи листа спанак
• Зелен лук – китка
• Сирене – 100 gr.
• Яйце – 6 бр.
• Мляко – 100 мл.

15 мин15 мин 208.84

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Настържете сиренето.

2. Нарежете спанака и лука.

3. Разбийте яйцата в купа. Разбъркайте до гладкост с щипка сол.

4. Изсипете мляко в яйцата и разбийте с разбиване до малка пяна.

5. Смесете разбитите яйца с билки и сирене.

6. Изсипете сместа върху намазнена тиган.

7. Гответе на слаб огън под капак, докато яйцата се изпекат.