Спанак за зимата

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 5.5kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  5.5kcal

• оценка

• рецепта

Ако сте голям почитател на различните летни зеленина и особено спанак, тогава ви съветвам през лятото да направите подготовка за зимата, така че вкусна зеленина беше във вашите ястия през цялата година! В разгара на сезона пригответе спанак у дома спанак за зимата според тази рецепта, вие отнема само двадесет до тридесет минути.

Да започнем!

Съставките

0/2 съставки

• Пресен спанак – 1 килограм
• Кипяща вода – 3 литра

30 мин30 мин 5.5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изплакнете спанака добре, отстранете корените. Листата се нарязват на ивици.
2. Разпределяме ги в дълбок тиган, добавяме вряла вода. Разбъркайте, оставете сам за две минути.
3. Отлагаме на сито или гевгир, изплакваме с вода (студена). Охладете.
4. Изстискайте и разтривайте във форми, изпратете във фризера на ден. След това съхранявайте във всеки удобен контейнер или буркан фризер.

Ключови думи:

• вкусен спанак
• зеленина
• лятно ястие
• бебешки спанак
• сезонно ястие
• спанак