спанак

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 46.25kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  46.25kcal

• оценка

• рецепта

Домашният спанак може да се приготви у дома. служи като гарнитура към птица или риба, също е добре върви добре с макароните. Ястието е направено точно за десет минути, което не може да не зарадва! Възползвайте се от високото сезон на зелените, опитайте това вкусно ястие, то определено няма да си тръгне ти си безразличен!

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

• Спанак – 400 грама
• Растително масло – 1 супена лъжица. лъжица
• Чесън – 3 скилидки
• Сол – на вкус

10 мин10 мин 46.25

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Начукайте чесъна и запържете в олио до златисто.
2. Измийте спанака, подсушете, добавете към чесъна, разбъркайте няколко пъти след минута.
3. Покрийте, варете две минути.
4. Без капак изпарете течността, солта и разбъркайте.

Ключови думи:

• вкусен спанак
• зеленина
• лятно ястие
• млад спанак
• сезонно ястие
• спанак