Сърдечен омлет : видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 140.3kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  140.3kcal

• оценка

• рецепта

На Свети Валентин можете да разнообразите закуската и направете вкусен омлет със сърце.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• Яйца – 2 бр.
• Зелени на вкус
• Домат на вкус
• Мляко – 1,5 супени лъжици. л.
• Растително масло – за пържене
• Сол на вкус
• Гранулиран чесън – на вкус
• Паприка – на вкус
• Черен пипер на вкус
• Сирене – 20-30 g

20 мин20 мин 140.3

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. В едно яйце внимателно отделете жълтъка от протеина.
2. Разбийте второто яйце в купа с белтъчини.
3. Добавете мляко, сол, черен пипер, чесън. добре размахване.
4. Измиваме зелените и нарязваме на ситно.
5. Нарежете домата.
6. Добавете зеленината и домата към сместа, разбъркайте.
7. Към жълтъка добавете сол и червен пипер, разбъркайте.
8. Загрейте тигана, намажете с олио.
9. Изсипете част от яйчената смес в тигана. В средата поставяме резачка за бисквитки във формата на сърце.
10. Изсипете жълтъка във формата. Изсипете останалото яйце смес.
11. Гответе на слаб огън под капака.
12. Натрийте сиренето на фина ренде и поръсете омлета. Томим под капак за още една минута, за да се разтопи сиренето.

Ключови думи:

• вкусен омлет
• ден на валентинките
• закуска
• омлет
• омлет за любим човек
• сърце
• яйцата