Средиземноморска салата от целина

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 90.86kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 15мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  90.86kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна салата от средиземноморска целина е лесна гответе у дома според моята рецепта. Тази салата с ярки аромати Съветвам ви да направите комбинации за лесна разтоварваща вечеря ден.

Да започнем!

Съставките

0/13 съставки

• 6 дръжки от целина
• 1 чаша маслини
• 1/3 чаша маслини
• 1/2 чаша сушени кайсии
• 1/2 чаши фурми
• 1 голям сноп магданоз
• 1 лимон
• 12-15 стръка мащерка
• 2 ч.л. смеси от сушени италиански билки
• 1/3 чаша зехтин
• 1 ч.л. прясно смлян черен пипер
• сол на вкус
• 50 г рукола

5 из 5 1 1ч 15мин1ч 15мин 90.86

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете целината на филийки с дебелина около 4 мм.
2. Нарежете маслините на кръгчета с еднаква дебелина. Пулп от маслини ситно котлет.
3. Отстраняваме семената от фурмите. Сушени кайсии и фурми, нарязани на средно парчета. Едра рукола и магданоз.
4. В дълбока купа смесете маслините, маслините, целината, фурмите, сушени кайсии, рукола и магданоз. Добавете мащерка.
5. Разтрийте жар на лимона на ситно ренде, изцедете сока. Смесете жар, лимонов сок със зехтин и старателно размахване. Добавете сол, черен пипер и сушени италиански билки, разбърква се и се полива с дресинга. Маруля, изпратена до хладилника 60 минути и за предпочитане по-дълги, така че той настоява.

Ключови думи:

• Здравословно хранене
• нн