Супа от боб (паста Файоли)

Бобовата паста е едно от най-популярните и традиционни ястия в Италия. Това е гъста доматена супа с бял боб. и малки тръбни тестени изделия като диталини или рога, които включват много вкусен бульон и в същото време комбинирани по размер с боб. За да накарате супата да се готви по-бързо използвайте консервиран фасул, като предварително го измиете. всички съставки заедно с ароматни билки, подправки и печени Панчето се слива в супа в един единствен удивителен вкус. служа супа, поръсвайки всяка порция с голяма шепа настърган кашкавал. стойност на една порция: (общо 8) Калории 365, обща мазнина 10 гр., наситени мазнини, протеини 18 гр. въглехидрати 50 gr фибри, холестерол mg., натриев mg., захар g. Сподели с приятели: Супа от фото боб (Fajoli Pasta) Време: 30 минути Трудност: лесни порции: 8 В рецептите се използват измервателни контейнери с обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (Арт.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 2 кутии от 425 gr. консервиран бял боб
  • 1,5 с.л. макаронени изделия от диталини
  • 2 с.л. л. зехтин
  • 50 гр. панцета, нарязана (приблизително 3 филийки)
  • 2 стръка розмарин 10-15 см всяка.
  • 1 стрък мащерка с клони, 10-15 см.
  • 1 голям пресен дафинов лист или 2 изсушени листа
  • 1 среден лук, нарязан на ситно
  • 1 малък морков, нарязан на ситно
  • 1 стрък целина, нарязан на ситно
  • 4 големи скилидки чесън, нарязан на ситно
  • Груба сол и пипер
  • 1 супена лъжица. доматен сос от консерви или пюре домати
  • 2 с.л. вода
  • 1 литър пилешки бульон
  • Настърган пармезан или романо, за сервиране
  • Потапяне на хляб

Рецепти с подобни съставки: паста, бял боб, сирене пармезан, моркови, целина, дафинов лист, мащерка, доматен сос, панчета, бекон

Приготвяне на рецепта:

  1. Загрейте дълбока тенджера на среден огън и добавете зехтин и панчета. Запържете леко панчетата и добавете ароматни билки, дафинов лист, нарязани зеленчуци и чесън. сол и черен пипер.
  2. Добавете боб, доматен сос, вода и бульон в тигана и увеличете огъня до максимум. Долейте супата да заври и добавете паста за диталини. Намалете топлината до умерена и гответе супа, като бъркате от време на време, 6-8 минути или докато пастата е готова до състоянието на al dente. Листата от розмарин и мащерка ще се отделят при готвене. Извадете дръжките и дафиновия лист от тигана и поставете тиган на масата на стойката.
  3. Оставете супата да почине и да се охлади няколко минути. Изсипете в чинии и отгоре поръсете обилно с настърган сирене. Поставете хляба и коричката на масата и я потопете в супата. Италианска супа – “Pasta e Fajoli”.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: