Супа от краставици от мента

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 25.57kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  25.57kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна домашна супа от мента и краставици ще бъде чудесен вариант за диета супа, която е не само Ще ви удиви със своя ярък вкус, но също така ще ви помогне да отслабнете! Супата е подходяща всички, които се придържат към правилното хранене. Да не е така гримирайте се дори за млада домакиня; само 15 минути!

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• краставица – 700 гр
• мента – 1 чаша
• зелен лук – 1/4 чаша
• чесън – 2 ч.л.
• кисело мляко (безмаслено) – 1/4 чаша
• лимонов сок – 1/2 ч.л.
• морска сол – 1 ч.л.
• черен пипер (смлян) – щипка
• вода на вкус

15 мин15 мин 25.57

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете краставиците, накълцайте зеления лук, ментата, краставиците и чесън, сложете всичко в купа за блендер. Разбийте до гладкост.
2. Изсипете сместа в голяма тенджера, смесете с кисело мляко, сол, черен пипер и лимонов сок. Слагаме в хладилника за 2-4 часа. След това изсипете в чинии и украсете със зелен лук и мента.

Ключови думи:

• вкусна супа
• диета супа
• краставична супа
• ПП супа