Сурова царевична салата с домат

Тази салата е перфектната лятна гарнитура за барбекю месо. Свежестта на съставките и различната им консистенция правят ястието равномерно по-интересно. Салата от сурова царевица е доста лека, цветна и готвенето не е трудно. По желание количеството на зареждането може да се увеличи, както и да се добави към сокът от лайм. Хранителна стойност на една порция: (4 общо) Калории 346, обща мазнина 18 g, наситени мазнини g., протеини 13 g въглехидрати 37 g. фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: Фото сурова царевична салата с домат Time: 30 мин.Трудност: лесни порции: 4 измервани контейнера се използват в рецептите обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаши (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (Арт.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (с. л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 6 уши прясна царевица
  • 1/4 чл. зехтин
  • 3 супени лъжици. л. бял винен оцет
  • 2 с.л. червени или оранжеви домати от грозде на половина
  • 250 gr моцарела нарязана на малки кубчета
  • 1 китка зелен лук, котлет на ситно
  • 1,5 с.л. пресни листа от босилек

Рецепти с подобни съставки: царевица, гроздови домати, сирене моцарела, винен оцет, зелен лук, босилек

Приготвяне на рецепта:

  1. Комбинирайте с размахване в малка купа оцет, 2 с.л. сол и малко черен пипер. Докато продължавате да разбивате, постепенно добавете маслина масло, първо няколко капки, а след това, като се налива непрекъснато струя. Резултатът трябва да бъде равномерна превръзка.
  2. Използвайте остър нож, за да обелите царевичните зърна от кочана в купа в които също добавят домати, моцарела и зелен лук. Изсипете дресинг отгоре и се разбърква, за да покрие съставките. Покрийте и оставете да престои 15 минути до 2 часа. Преди сервиране накъсайте босилека в салатата и разбъркайте Изход: 6 с.л.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: