3
-
Време за готвене
Contents [hide]
- Трудност с рецепта
Просто ястие
- Енергийна стойност
126.26kcal
- оценка
-
рецепта
Здравословна и вкусна свежа балсамова пилешка салата сосът е много лесен за приготвяне у дома. Страхотно е да прави и двете закуска за обяд или вечеря!
Да започнем!
Съставките
0/8 съставки
126.26
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Ще подготвим всички необходими съставки.
- Измиваме пилешките гърди, избърсваме го с хартиена кърпа и след това отбийте до дебелина около 2 cm.
- Поставете пилешката гърда върху чаршафите за пържене, натиснете я с ръка, така че гърдата да абсорбира всички подправки. Пържете от двете страни на сухо тиган, докато се готви на среден до слаб огън (гърдата станете много сочни).
- Накиснете листата от маруля в студена вода за 5-10 минути. След това разкъсваме листата с ръце в чиния.
- Охладете гърдата и нарежете на филийки, разпределете върху листата маруля.
- Измийте доматите, нарязани на половина, добавете в купата. цирей яйца (меко сварени или твърдо сварени), обелете и нарежете всяко на половина, добавете към салатата.
- Смесете зехтин, балсамов оцет и горчица – това ще бъде нашето зареждане. Облечете салатения дресинг и сервирайте нататък масата.
Ключови думи:
- пилешки гърди
- пилешка салата
- салати с пилешки гърди