Свежа зеленчукова салата със зехтин

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 60.30kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  60.30kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна свежа зеленчукова салата със зехтин, което е лесно гответе у дома, може да се направи само за 20 минути!

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• домати – 150 гр
• краставици – 100 g
• моркови – 70 g
• червен лук – 20 g
• копър – 40 g
• зехтин – 20 мл
• пресен босилек на вкус
• копър на вкус
• смлян черен пипер – на вкус
• чеснова сол на вкус
• чард на вкус
• лимонов сок – 3 супени лъжици. л.

20 мин20 мин 60.30

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте моркови и краставици и ги обелете.
2. Нарежете морковите и краставиците на тънки филийки, по-добре използвайте белачка или специална филийка.
3. Смесете филийките зеленчуци в купа.
4. Нарежете цялата луковица от копър наполовина, след което отстранете външната слой. Ядливата част се нарязва на тънки парчета.
5. Добавете копър към зеленчуците. Добавете сол и черен пипер. пълнител лимонов сок и зехтин.
6. Поставете салатата в чиния, разпределете перата на лука в центъра. Гарнирайте с копър, босилек и листа от сирене.

Ключови думи:

• лека салата
• моркови
• зеленчуци
• краставици
• ПП салата