Тайландски уок с патешка, елда юфка и тофу: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 226,45kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  226,45kcal

• оценка

• рецепта

Въпреки факта, че елда брашно Sobuiz помислете за японска юфка и тофу от китайската кухня, ние днес направете истински тайландски уок у дома. Много вкусен опит себе си.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Патешка гърда 300гр
• Лък 1 бр
• Чери Домат 80гр
• Тофу 100гр
• Соев сос 30гр
• Сусам 10гр
• Сушен магданоз 2гр
• Сушен копър 2гр
• Соба юфка 160гр

25 мин25 мин 226,45

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изсипете 1 литър вода в тигана, докарайте до кипене средно огън, сол. Сложете юфката и я отделете с вилица. Гответе 5-7 минути, като се разбърква. След това хвърлете готовата юфка в гевгир и изплакнете със студена вода.
2. Измийте зеленчуците. Обелете и нарежете лука или нарязани на кубчета, чери домати наполовина, сирене тофу – нарязани на кубчета.
3. Измийте патицата, подсушете и нарежете на тънки филийки с дебелина 5 мм. В сух тиган, загрят на среден огън, сложете патицата и запържете за 3-4 минути, сол на вкус. Добавете малко слънчогледово олио и лук, продължете да пържите 4-5 минути, като разбърквате от време на време до златист лук.
4. Добавете чери домати, тофу в тигана и загрейте 3-4 минути, като се разбърква. Добавете юфка и соев сос. Разбъркване и Загрейте за около 4-5 минути.
5. Добавете сусамовите семена и сушените билки към юфката, разбъркайте и сложете в чиния. Приятен апетит!

Ключови думи:

• wok
• уок
• патица