Тиквена салата

10

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 23.67kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  23.67kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Лека и вкусна тиквена салата, която е лесно да си направите у дома, – Идеален вариант за тези, които следват фигурата си. Това ястие може да се направи от тези, които се хранят правилно.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• Тиква – 200-300 g
• Домати – 1 бр.
• Ябълков оцет – капчица
• Соев сос – капчица
• Зехтин – на вкус
• Портокал – 1/2 бр.
• Сол – щипка
• Микс за салата (romano frisse lola rosso) – 1 опаковане

5 из 5 1 15 мин15 мин 23.67

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Подгответе всички продукти, от които се нуждаете.
2. Разтриваме сурова тиква на средна или голяма ренде.
3. Моят домат, нарязан на малки кубчета.
4. Сложете сместа за салата в купа, добавете настърганата тиква и домати.
5. В отделна купа смесете соев сос, ябълков оцет, зехтин и сок от половин портокал. Внимавайте да не го направите отидете твърде далеч с оцет, имаме нужда само от малък малко.
6. Изсипете салата с тиква в получения дресинг и можете да сервирате на масата.

Ключови думи:

• диета салата
• Диетично ястие
• ПП салата
• тиква салата
• прясна салата