Тиквено соте

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 94.36kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  94.36kcal

• оценка

• рецепта

Вкусен тиквен сос, приготвен у дома, – това е много необичайно ястие на ниво ресторант, което е лесно направете според тази рецепта. Ястието е подходящо за всички, които са започнали правилно яжте, седи на не много строга диета и отслабва. Ястието може Сервирайте както в празнични дни, така и при редовно хранене.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• тиква – 120 g
• ябълки – 50 g
• лук – 10 g
• стафиди – 10 g
• зехтин – 10 g
• мед – 5 g
• сол – 1 g
• джинджифил (смлян) – 0,5 g

20 мин20 мин 94.36

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете ябълката и тиквата.
2. Нарязваме лука.
3. Изсипете зехтина в тигана. Разстелете лука, ябълката и тиква, оставете да къкри до омекване.
4. Добавете стафиди, смлян джинджифил и сол, налейте мед.

Ключови думи:

• тиквен десерт
• зеленчуци
• парфе
• правилното хранене
• тиква