Тиквички със сос тахини

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 54.04kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  35 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  54.04kcal

• оценка

• рецепта

Домашно бързо предястие, приготвяне на тиквички, Подходящо за гарнитура от зеленчуци и ориз.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Тиквички млади – 1/2
• Соев сос – 1 супена лъжица
• Хариса – 1 ч.л.
• Тахина – 1 супена лъжица
• Сол – щипка
• Кефир 0,25 чаши

35 мин35 мин 54.04

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Комплект продукти.
2. Нарежете тиквичките.
3. Направете соса. Смесете кефир, тахина, соев сос, харису, сол на вкус. По желание може да се добави нарязан чесън.
4. Запържете тиквичките в олио от двете страни.
5. Разстелете соса.
6. Оставете го да вари за 20 минути.

Ключови думи:

• сос