Тирамису без маскарпоне

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 113.59kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  113.59kcal

• оценка

• рецепта

Ако сте голям почитател на вкусния десерт “Тирамису”, но реши да отслабне и да ограничи сладкото и мазнините в диетата си, след това не минавайте тази рецепта и гответе домашен тирамису без маскарпоне! Такъв десерт може да се направи на всеки, който спазва правилното хранене или диета.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• банани – 1 бр.
• бакпулвер – 1 щипка
• рожков – 1 супена лъжица
• царевично брашно – 2 супени лъжици
• кефир – 2 супени лъжици
• кафе – 1 ч.л.
• извара – 200 гр
• кисело мляко – 3 супени лъжици.
• ванилин – 1 щипка
• подсладител – на вкус

25 мин25 мин 113.59

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смесете с блендер рог, банан, бакпулвер, кефир и брашно.
2. Разстиламе тестото в силиконова форма и го изпращаме микровълнова печка за пет минути. Задаваме максималната мощност.
3. Смесете извара, подсладител, ванилин и кисело мляко отделно с с помощта на пасатор.
4. Нарежете охладената торта на парчета. Потопете в кафето, намажете в купа, наслояване с крем. Почистваме в хладилника за няколко часа или повече.

Ключови думи:

• вкусен десерт
• pp десерт
• правилното хранене
• Сладък десерт
• тирамису