Вкусен богат горещ шоколад, който вече има своя аромат вдъхновяващо. Фурми, мляко и малко екстракт от ванилия направете го достатъчно сладък и без рафинирана захар. освен това от факта, че фурмите са достоен плодов подсладител, те също са подчертайте вкуса на вашата шоколадова напитка, както и напълнете го с витамини, полезни микроелементи и храна влакна. Всички съставки се варят при бавно кипене и след това какаото се смила в блендер. Бъдете внимателни, когато работите с горещо течност и не покривайте напълно капака на пасатора. По желание какаото може да бъде гарнирано с бита сметана и канела. една порция: (общо 6) Калории 180, обща мазнина 4 г, наситени мазнини, протеини 7 g, въглехидрати 30 g, фибри, холестерол mg, натрий мг., сахар г. 
Time: 25 мин.Трудност: лесни порции: 6 измервани контейнера се използват в рецептите обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаши (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (Арт.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (с. л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 4 супени лъжици. обезмаслено мляко
- 0,5 с.л. какао на прах
- Нарязани 6 големи котловани фурми
- 2 ч.л. екстракт от ванилия
- Бита сметана без захар и смляна канела, за да сервирате (на пер по желание)
Рецепти с подобни съставки: микс с горещ шоколад, мляко, какао, екстракт от ванилия, фурми, канела
Приготвяне на рецепта:
- В средно голяма тенджера смесете мляко, какао на прах, фурми, ванилия и щипка сол. Загрявайте на среден огън, често бъркане, докато парата отива. Продължете готвенето, без да смесвате сварете силно, за да омекнат фурмите, още 5 минути.
- Охладете горещия шоколад за 5 минути, след което изсипете в блендер и се смила до гладкост. Можеш прецедете сместа, за да премахнете малки парченца фурми.
- Изсипете на кръгчета, покрийте с бита сметана и поръсете канела, ако я използвате.
