Топла салата с тиква и леща

5

  • Време за готвене

  • Трудност с рецепта

    Просто ястие

  • Енергийна стойност

    170.27kcal

  • оценка

    5 от 5

  • рецепта

Есенна тиквена салата може да се направи за обяд или вечеря, също той Подходящ за закуска. Вкусно, здравословно и много удовлетворяващо, топло салата с тиква и леща изобщо не е трудно да се приготви у дома, вижте сами!

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

5 из 5 1 170.27

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Измийте и подсушете спанака и рукола.
  2. Нарежете тиквата на малки кубчета, запържете в тиган с със зехтин, поръсете с черен пипер, сол и Прованс билки.
  3. Сварете лещата до омекване. Бебе Fetu.
  4. Смесете балсамовия сос и зехтина в отделна купа, Можете да добавите и мед.
  5. Разстелете рукола и спанак върху чиния, изсипете 1/3 част зареждане с гориво.
  6. Разстелете леща отгоре и след това тиква. Водна половина оставащо зареждане с гориво.
  7. Отгоре на салатата разпределете фетата и изсипете дресинга.
Ключови думи:
  • ПП салата
  • леща
  • спанак

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: