Топла салата със зърнеста горчица : видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 30kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  30kcal

• оценка

• рецепта

Съществуват легенди за ползите от червеното зеле. Затова я обичам много и се опитайте да готвите по-често. Тази топла салата също е много Delicious!

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Лимон 1 бр
• броколи 220 gr
• червено зеле 300 гр
• чесън 10 gr
• чери домат 80 gr
• репичка 100 гр
• Гранулирана горчица 30 гр

20 мин20 мин 30

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте зеленчуците и лимон а. При репичките извадете стръкчето. домат нарежете черешата на половинки. Червено зеле – сламки, репички – кръгове. Обелете и нарежете чесъна. Изстискайте сок 1 – 3 филийки лимон в купа.
2. В тиган, сгорещен на среден огън с олио, се слага броколи и соти за 2 до 3 минути, като разбърквате от време на време.
3. След това добавете половинки червена череша към зелето зеле, чесън, ряпа, горчица, изсипете лимонов сок, сами контролирайте количеството му въз основа на вашето предпочитания, сол и черен пипер на вкус, разбъркайте, загрейте Разбъркайте 2 минути и свалете от котлона. Приятен апетит!

Ключови думи:

• горчица
• червено зеле
• лимон
• домат
• репичка
• салата