Торта салата с пържени пилешки гърди – подробна рецепта Хранителна стойност на една порция: (4 общо) Калории 342, обща мазнина 15 g, наситени мазнини 2 g, протеин 29 g, въглехидрати 24 например, фибри 4 g, холестерол 74 mg, натрий 587 mg, захар 0 g. 
The photoястия: Антонис Ахил Време: 35 мин. Трудност: Лесни порции: 4 V рецептите използват измерени съдове с обем: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаши (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (с. л.) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1 супена лъжица. л. червен винен оцет
- 3 ч.л. сушена мента се разпада
- 3/4 ч.л. сушени люти чушки
- 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
- 4 супени лъжици. л. зехтин и също малко за напръскване с
- 500 gr. филе от пилешки гърди
- 1 супена лъжица. нарежете чери домати наполовина
- 1 необелена краставица, нарязана на ситно
- Прясно смлян пипер
- 4 пита
- 1/2 с.л. консервиран хайвер от патладжан
- 2 с.л. нарязана салата от румън
- сол
Рецепти с подобни съставки: пилешко месо, чери домати, краставици, пита, хайвер от патладжан, маруля, маруля румън, чесън, мента, черен пипер червени зърнени домати
Приготвяне на рецепта:
- Смесете оцет, мента, сушен червен пипер в средна купа зърнени храни, 1 скилидка чесън, 1/4 чаена лъжичка сол и 3 супени лъжици супени лъжици зехтин. Добавете филе от пилешки гърди и туршия около 15 минути.
- Междувременно смесете доматите и краставицата в купа с останалите чесън. Поръсете със зехтин, сол и черен пипер.
- Загрейте грила до средна температура. Запържете пилешките гърди до готовност, 2 до 3 минути от всяка страна. Облечете дъска за нарязване и нарязани на ивици от 1,5 сантиметра. смесвам със зеленчуци.
- Настържете питите с една супена лъжица зехтин и сол. Грил, докато се появят марки. Поставете пита на всяка чиния, намажете хайвер от патладжан. Сложете маруля отгоре румън, след това салата от купа с останалия сок.
