Веганска салата

6

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 55 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 136.23kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  55 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  136.23kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна веганска салата, която лесно можете да приготвите у дома според мен рецепта. Тази ярка, сърдечна салата ви съветвам да направите на всички, които яжте правилно.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• сладък картоф – 40 g
• домати – 50 g
• тофу – 50 g
• авокадо – 30 g
• Киноа – 20 g
• боб – 20 g
• слънчогледови кълнове – 10 g
• годжи бери – 2 g
• сос песто – 20 g
• сол на вкус

5 из 5 1 55 мин55 мин 136.23

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете киноа и боб до готовност, следвайки инструкции на опаковката.
2. Смесете киноа и боб с песто.
3. На скара резете резенчета тофу и сладък картоф.
4. Почистваме авокадото, отстраняваме костилката и нарязваме на филийки.
5. Моите домати и нарязани на филийки.
6. Годжи и киноа добавят годжи плодове и слънчогледови кълнове. Разстелете върху чиния.
7. Разпространяваме тофу и сладък картоф, узрели домати и филийки авокадо. Добавете сол на вкус.

Ключови думи:

• веганско ястие
• постно ястие
• ПП салата