Витаминна салата

10

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 31kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  31kcal

• оценка

• рецепта

Лека и вкусна салата, приготвена от здравословни зеленчуци.Универсална рецепта за приготвяне на лека салата у дома, зеленчуци взаимозаменяема. Запълнете салата първо със зехтин студено пресовано.По желание можете да добавите към салатата нарязан чесън и корен от джинджифил.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• 300 г червено зеле
• 200 г домати
• 200 г краставици
• 200 г черен пипер
• 100 г репички
• праз или лук
• зелени на вкус
• сол
• зехтин на вкус

30 мин30 мин 31

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Пригответе зеленчуци, измийте, почистете. Червено зеле ситно нарязваме, нарязваме репичките на тънки плочи, лука – на половин пръстени, домати на кубчета, краставици в ивици, черен пипер, обелени от семена, прегради и нарязани на ивици, зелени ситно котлет.

   

   

   

   

   

2. Смесете приготвените съставки в купа, подправете със зехтина масло, сервирайте в салатни купички. Приятен апетит!

Ключови думи:

• зеленчуци
• зехтин
• салата