Ягодово овесено пюре

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 138.78kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  138.78kcal

• оценка

• рецепта

Домашен пюре от ягоди от овесени ядки – това е невероятно вкусна и задоволителна напитка, която ще ви напълни зареждане с енергия! Може да се направи и да се сервира като закуска или дори за закуска. Също чудесно като напитка на парти на детско парти. Децата, като правило, не харесват особено овесени ядки, но те могат да се надхитрят, като се направи тази напитка!

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• сметана 11% – 120 g
• банан и – 150 гр
• овесени ядки – 70 g
• ягоди – 70 g
• лед

10 мин10 мин 138.78

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете ягодите от стеблата и ги сложете в купата на блендера.
2. Нарежете банана на кръгчета и добавете в купата.
3. Добавете овесената каша.
4. Добавете лед и сметана.
5. Пробиваме се до еднообразие.
6. Изсипете готовата напитка в чаша и украсете с ягоди.

Ключови думи:

• банан
• ягоди
• ягодов пюре
• шейкове
• овесени ядки