Ягодово смути

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 45.25kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  45.25kcal

• оценка

• рецепта

В разгара на сезона вкусни, ароматни, ароматни плодове и не забравяйте да отделите момент и да приготвите пюре у дома с естрагон и ягоди! Тази ароматна напитка се прави само за десет минути, може да се сервира в горещ летен ден. В тази рецепта ягодите се използват в собствения си сок (вече е със захар), ако Ако използвате пресни, можете да добавите захар или мед на вкус.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Овесени ядки люспи – 20 грама (бързо готвене)
• Кипяща вода – 50 милилитра
• Кайсия – 300 грама (тегло без семена)
• Ягода – 100 грама (в собствен сок)
• Естрагон (естрагон) – 5-6 броя (клонка)
• Кисело мляко – 150 грама

10 мин10 мин 45.25

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Залейте овесената каша в продължение на пет минути с вряла вода. кайсии разглобява се на филийки. Листата на естрагона се отстраняват от клоните, нарязват се.
2. Сложете всичко в купа за блендер, разбийте до гладкост.

Ключови думи:

• кайсии
• вкусна напитка
• ягоди
• шейкове