Задушени броколи на скариди

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 53.88kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  53.88kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Парените броколи от броколи в домашни условия – вкусно е диетично ястие, което ще направи вашата диета повече нискокалорични.

Да започнем!

Съставките

0/3 съставки

• Скариди – 300 g
• Броколи – 500 g
• Сол на вкус

5 из 5 1 30 мин30 мин 53.88

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Размразете скаридите и обелете.

2. Разглобете броколи на съцветия.

3. Намажете купа на двоен котел с растително масло.

4. Сложете в него скариди и броколи, сол.

5. Гответе 20 минути.

Ключови думи:

• броколи от скариди
• задушени скариди