Задушете със зеленчуци

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 92.79kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  50 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  92.79kcal

• оценка

• рецепта

Вкусната яхния със зеленчуци е идеална за обяд, така че за вечеря. Готвенето на това ястие у дома е лесно, зеленчуци Можете да вземете всяка по ваш вкус. Може да се направи с броколи зелено зелен фасул или карфиол.

Да започнем!

Съставките

0/16 съставки

• Сладък пипер – 4 бр.
• Домат – 4 бр.
• Растително масло – 2 супени лъжици. л.
• Чили – 1 бр.
• Чесън – 4 скилидки
• Магданоз – 1 китка
• Дафинов лист – 2 бр.
• Черни пиперки – 4 броя
• Алиас (грах) – 2 бр.
• Риган (сушен) – 1 ч.л.
• Крем (20%) – 400 мл
• Свинско месо (пулпа) – 500 g
• Патладжан – 2 бр.
• Картофи – 4 бр.
• Лук – 1 бр.
• Моркови – 1 бр.

50 мин50 мин 92.79

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Ще подготвим всички необходими съставки.
2. Нарежете месото на малки парченца.
3. Взимаме дълбок тиган, наливаме олио, загряваме и запържете месото на силен огън до златисто кафяво.
4. Нарежете лука с пера, моркови на кръгчета. Добавете лука и моркови до месо и пържете всички заедно за 3-4 минути. Не забравяйте разбърква.
5. Нарежете патладжана на големи кубчета и добавете към месото с зеленчуци, запържете още 3-5 минути.
6. Добавете подправки към месото със зеленчуци, сол на вкус, всичко да се смеси.
7. Сладък пипер, нарязан на кубчета, домати – на кубчета. Добавете към месото със зеленчуците, разбъркайте и оставете да къкри за 10-15 минути.
8. Изсипете сметаната, доведете до кипене и оставете да къкри още 5-7 минути.
9. Отстранете готовото ястие от котлона, добавете пресни нарязани зеленчуци, кайма и пресни люти чушки.

Ключови думи:

• печено
• рагу