Тези отлични кифли доказват, че здравословните сладкиши могат да е вкусно! Увеличете съдържанието на здравословни фибри и микроелементи, добавяйки пълнозърнесто към обикновено брашно, с него и ароматът на печене ще бъде по-интензивен, с орехово докосване. с решетка резени моркови и ананас ще добавят влага и естествена сладост, което перфектно подчертава аромата на смляна канела и ванилия. АЛюспите от пшеничен зародиш ще добавят повече текстура към мъфините. по време на акцент върху печенето върху времето, посочено в рецептата, но в в зависимост от типа на вашата фурна, започнете да проверявате готовността тарталети по-рано, за да не изсъхнат и да се окажат нежни и умерено Хранителна информация на порция: (1 2 общо) Калории 179, общо мазнини 7 g., наситени мазнини g., протеини 3 g., въглехидрати 26 g., фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: 
Time: 45 мин. Трудност: Лесно Поръчки: 12 В рецептите се използват мерителни съдове с обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 3/4 чл. първокласно брашно
- 0,5 с.л. пълнозърнесто брашно
- 2/3 чл. кафява захар
- 2 с.л. л. люспи от пшеничен зародиш
- 2 ч.л. смляна канела
- 1 ч.л. бакпулвер
- 0,5 ч.л. сода
- Щипка фина сол
- 2 големи яйца
- 1/3 чл. растително масло
- 1 супена лъжица. л. екстракт от ванилия
- 4 средни моркови, настъргани (около 2 с. Л.)
- 0,5 с.л. консервирани ананасови резени, течни отцеди
- Специално оборудване: метална форма 12 кифли и хартиени облицовки
Рецепти с подобни съставки: първокласно брашно, брашно пълнозърнести храни, кафява захар, пшеничен зародиш, канела, яйца, екстракт от ванилия, моркови, ананас
Приготвяне на рецепта:
- Загрейте фурната до 175 ° C. Сгънете хартията вътре форма за 12 мъфина.
- В купа със среден размер разбийте и двата вида брашно с размах. кафява захар, пшеничен зародиш, канела, бакпулвер, сода и сол. В друга купа от същия вид разбийте леко яйцето смесете в растително масло и ванилов екстракт.
- Бързо разтривайте мокрите съставки със силиконова шпатула суха. Разбъркайте моркови и ананас за равномерно покриване; тестото ще бъде много гъсто. Отделете тестото равномерно от консерви. Печете до златисто, докато поставите клечка за зъби центърът на тарталета няма да излезе чист, около 30 минути. Поставете тарталети оформете върху шкафа за тел и охладете. Сервирайте топло.
