Зеленият лук на скара прави отлично самостоятелна гарнитура за пикник, която може да се сервира с пържено месо или употреба при приготвяне на сандвичи. По-добре за пържене просто вземете дебели пера. Само 1 -2 минути на страна и можете Сервирайте. Пърженият зелен лук не само придобива апетитен вид с маркировки на скара от скарата, но и вкусът му става по-мек с аромат на мъгла. Този лук може да се яде много повече от сурово, така че изпържете цяла броня до последно Хранителна информация на порция: (2 общо) Калории 160, общо мазнини 14 g., наситени мазнини g., протеини 0 g., въглехидрати 9 g., фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с приятели: Време: 8 минути Трудност: лесни порции: 2 Използва се в рецепти обемни контейнери: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1 китка зелен лук, отрежете корените
- 2 с.л. л. зехтин
- 1/4 ч.л. едрозърнеста сол
- Прясно смлян черен пипер
Рецепти с подобни съставки: зелен лук
Приготвяне на рецепта:
- Загрейте уличната скара на умерена топлина. грес зелен лук със зехтин. Сложете го на скара и пържете докато ясни следи от скарата няма да се появят, около 2 минути. Обърнете и запържете за около 1 минута. Прехвърлете зеления лук в 2 чинии и сервирайте топло.