Зелена елда кълни салата с бадеми и авокадо

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 272.98kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  272.98kcal

• оценка

• рецепта

За вкусна салата от зелена елда кълнове с бадеми и авокадо, което е лесно да се приготви у дома, можете да закупите Готови разсад от зелена елда или го отгледайте сами. Накиснете бадемите предварително, тогава ядките се усвояват по-лесно. Препоръчвам да направите това бързо хранене за здравословна закуска.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• покълнала зелена елда – 100-150 g
• черен пипер – 1 бр.
• бадеми – 100 g
• стрък целина – 1 бр. (70-80 г.)
• авокадо – 1 бр.
• лимон (сок) – на вкус
• зелени босилек – на вкус
• зехтин на вкус
• Сол на вкус
• Пипер на вкус

20 мин20 мин 272.98

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Разсадът от зелена елда се измива при течащ студ вода.
2. Моят пипер и нарязан на малки парченца. Стъблото Целина също се измива и се нарязва на парчета.
3. Изсушете и нарежете бадемите, смесете в купа с разсад и зеленчуци.
4. Обелете авокадото и отстранете костилката. Натрошете месото на кубчета, поръсете с лимонов сок и добавете към салатата.
5. Нарежете ситно босилека. за дправете салата със зехтин. Посол и черен пипер може да се добави по желание.