Зелена салата с млад грах и цитрусов

2

  • Време за готвене

  • Трудност с рецепта

    Просто ястие

  • Енергийна стойност

    115.56kcal

  • оценка
  • рецепта

Вкусна и здравословна зелена салата с млад грах и цитруси, което е лесно да се приготви у дома с тази рецепта, можете да направите за закуска или служи като допълнение към месо или риба.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

115.56

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Смесваме младия грах със сместа за салата.
  2. Обелете грейпфрута и портокала от корите и от филмите и споделете на сегменти. Добавете цитрусови сегменти към граха. От част изцедете цитрусовия сок в отделна купа.
  3. Нарежете авокадото на половинки и изрежете костилката. Съблечете се кожа, а кашата се нарязва на тънки филийки и се добавя към салатата.
  4. В купа със сок смесете мед, зехтин, сол и черен пипер.
  5. Подправете салатата с получения сос и поръсете отгоре тиквени семки.
Ключови думи:
  • портокалова салата
  • салата от грейпфрут
  • прясна салата

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: