Зелена салата с патица, ягоди и авокадо

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 150.61kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  150.61kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна зелена салата с патица, ягоди и авокадо, която лесно е да готвите у дома според моята рецепта, съветвам ви да направите празнична трапеза.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• патешко филе – 300 гр
• пресни ягоди – 120 g
• авокадо – 1 бр.
• микс за салата – 1 пакет
• балсамов сос – 10 g
• захар за глазура – 10 g
• рикота – 120 g
• червен лук – 1 бр.
• краставица – 2 бр.
• бадеми – 15 g
• мед – 20 g

25 мин25 мин 150.61

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. На първо място загряваме тигана на печката с добавяне на капки растително масло. Измийте патешкото филе и избършете салфетка или хартиена кърпа. Запържете за 5 минути, докато златна кора на среден огън. Не довеждаме до пълно пържене. Поставете готовото филе на топла чиния и покрийте с капак. Оставете сам за 8 минути. След това се нарязва на филийки.
2. Нарежете краставицата и червения лук на половин пръстени. Почистваме авокадото, отстранете костилката и нарежете месото на средни кубчета размер.
3. Нарежете ягодите на филийки.
4. В дълбок съд съчетаваме мед, пудра захар и балсамов оцет. Добавете резените ягоди и разбъркайте. Оставете на мира за 10 минути.
5. Разстелете маруля, червен лук, краставици в чиния авокадо и филийки филе.
6. Отгоре намажете с трохи от рикота, добавете ягоди и изсипете дресинга. Нарязваме ядките с нож и поръсваме върху салатата. Сервирайте салатата на топло а.

Ключови думи:

• авокадо
• ягоди
• салата с ягоди
• салата от патешко филе
• патешко филе
• патешко филе