Зелена салата с ягоди и балсам сос

Какво ще кажете да направите най-известната салата, проста рецепта, която Рейчъл Рей предлага. Гответе го само за няколко минути: смесете маруля с горски плодове и пикантен дресинг. Хранителна стойност на една порция: (4 общо) Калории 140, обща мазнина 11 гр., Наситени мазнини, протеини 1 гр., Въглехидрати 10 g, влакна g., холестерол mg., натриев mg., захар g. Сподели с друзьями: Фото зелена салата с ягоди и балсамов сос Time: 5мин. Трудност: лесно Порции: 4 Рецептите използват размер вместимост: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаши (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чайна лъжица (с.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 2 ч.л. сладко от ягоди
  • 1 супена лъжица. л. балсамов оцет
  • 3 супени лъжици. л. екстра върджин зехтин, по око
  • Сол и черен пипер на вкус
  • 0,5 л нарязани ягоди
  • 4-5 чл. нарязана маруля от румън или всяка смес от зелени

Рецепти с подобни съставки: сладко от ягоди, балсамик оцет, ягоди, маруля от румън

Приготвяне на рецепта:

  1. Сложете сладкото в купа със среден размер и смесете с оцет, и след това със зехтин. Сол и черен пипер на дресинга. Добавяне към купа с ягоди и зеленчуци и разбъркайте добре.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: