Зеленчуков чили с сирене Фета

5

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 70,5kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  70,5kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Страхотна рецепта за вегетарианци, които обичат пикантни Латиноамериканска кухня. Това е зеленчукова разновидност на най-известните ястия от Мексико – chili con carne, което не се приготвя у дома трудно. Вкусно чили със сирене просто трябва да се направи мъже – любители на острите.

Да започнем!

Съставките

0/15 съставки

• Български пипер – 1 бр.
• Лют червен пипер – ½ бр.
• Консервиран червен боб – 120 g
• Консервирана царевица – 100 g
• Домати в собствен сок – 200 g
• Червен лук – 1 бр.
• Фета сирене – 100 g
• Растително масло – 2 супени лъжици. л.
• Вода – 300 мл
• кориандър
• мащерка
• кориандър
• сол
• Черен пипер
• Червен пипер

5 из 5 1 45 мин45 мин 70,5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Два вида пипер и лук, нарязани на малки кубчета. Отворете банки с всички зеленчуци и преливаща течност от тях.

2. Запържете лука в широк тиган, след което добавете два вида пипер. Запържете съставките за няколко минути.

3. Сега сложете боба и царевицата, запържете ги за 2 минути. Добави в тиган домати в собствен сок. Задушени съставки 5 минути.

4. Налейте 300 мл вода в зеленчуците, добавете всички подправки и сол. Да донеса ястието на вкус и го оставете да къкри на слаб огън за 7-10 минути. Готови зеленчуци сложете в дълбока чиния и хвърлете няколко парчета отгоре нарязано на кубчета сирене фета и нарязана на ситно килантро.

Ключови думи:

• зеленчуци
• пикантно ястие
• чили