Зеленчуков омлет с пилешки гърди: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 91kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  91kcal

• оценка

• рецепта

Ако следвате фигурата, тази рецепта за домашно готвене вкусен омлет за вас. Нищо вредно, едно добро.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• 4 яйца
• копър 50 gr
• 200 гр пиле
• моркови 1 бр
• целина 100 gr
• зелен фасул 100 gr
• соев сос 50 мл
• червен пипер 1 с.л.

20 мин20 мин 91

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. 200 gr. нарязваме пилешкото филе и слагаме на предварително загрята тава смазани.
2. Изсипете веднага 50 мл. соев сос и оставете да къкри до готовност пилешко филе.
3. Добавете нарязаните моркови, нарязаната целина и лют червен пипер боб, оставете да къкри, докато морковите са готови.
4. Четири яйца, смесени със ситно нарязани билки и червен пипер, изсипете сместа в зеленчуци и пиле.
5. Пържете, докато омлетът се свари.

Ключови думи:

• диета
• закуска
• зеленчук
• омлет