Зеленчукова ролка

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 70.03kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  70.03kcal

• оценка

• рецепта

Решихте да отслабнете до лятото? Искате да започнете правилно ядем? След това обърнете внимание на тази рецепта и гответе домашно вкусно зеленчуково руло! Такава диета ролка няма да ви навреди фигурирайте и изпълнете с енергия и добро настроение, можете да се търкаляте направете като закуска или закуска. Но колко лека вечеря също ще направи.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• домати – 1 бр.
• краставица – 1 бр.
• Каймак – 1 супена лъжица.
• Български пипер – 1 бр.
• рукола – 30 g
• сол на вкус
• черен пипер – на вкус
• тортила – 1 бр.

25 мин25 мин 70.03

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Тортила грес каймаком.
2. Нарежете краставицата на пръчици и разпределете върху тортилата.
3. Нарежете домата на сламки, подредете нататък.
4. Нарежете чушката на тънки пръчици, разпределете върху тортиля.
5. Добавете рукола.
6. Завъртете рулото и сервирайте!

Ключови думи:

• вкусно руло със зеленчуци
• зеленчукова ролка
• Nosh