Зимно мандариново пюре

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 57,13kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  57,13kcal

• оценка

• рецепта

Подсилена напитка за дълга зима. Смути за готвене само у дома, просто използвайте пасатор. Вкусно и полезно!

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

• узрели банани – 1 бр.
• мандарини – 2 бр.
• сок от круша – 200 мл
• смляна канела – 0,5 ч.л.

10 мин10 мин 57,13

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Почистваме мандарините, разделяме на филийки и отстраняваме семената. банан обелете, нарежете банан и мандарини.
2. Добавете канела и сок към нарязаните плодове.
3. Разбийте в блендер и изсипете в чаши.

Ключови думи:

• банани
• витамини
• мандарини
• Нова година
• шейкове
• плодове