Брауни без брашно и захар

4

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 10мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 141.5kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 10мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  141.5kcal

• оценка

• рецепта

Харесвате ли сладки и вкусни сладкиши? Не можеш да си го представиш откажете, но искате да отслабнете без диети? След това гответе у дома по тази рецепта брауни без брашно и захар! Тази рецепта Подходящ за всички, които се придържат към правилното хранене. правя вкусното диетично печене е по-лесно, отколкото звучи!

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• тиквено пюре – 300 g
• банани – 2 бр.
• пилешки яйца – 2 бр.
• кокосово масло – 1 ч.л.
• тъмен шоколад – 20 g
• какао – 2 ч.л.
• овесени трици – 2 супени лъжици.
• ванилин – на вкус

1ч 10мин1ч 10мин 141.5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. В тиквено пюре избършете бананите и тъмния шоколад разбърква.
2. Добавете останалите съставки. Смесете с блендер до гладкост.
3. Изсипете тестото в силиконова форма и го изпратете във фурната, предварително загрята до 180 градуса. Печете брауни за един час.

Ключови думи:

• вкусни сладкиши
• pp брауни
• pp печене