Диета мед

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 202.87kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 10мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  202.87kcal

• оценка

• рецепта

Ако искате да отслабнете, започнете да се храните правилно, но с ужас представете си, че ще трябва да се откажете от сладки сладкиши, торти, торти и други сладки, тогава не се отчайвайте! Опитайте се да приготвите вкусна диета с меден кекс у дома! Такава торта ще ви развесели, приготвя се от овесени трици и люспи.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• пилешки яйца – 4 бр.
• овесени ядки – 10 супени лъжици
• овесени трици – 200 g
• мед – 4 супени лъжици
• кисело мляко – 170 g
• сода – 1 ч.л.
• ванилин – на вкус
• зехтин – 4 супени лъжици.
• подсладител – на вкус
• извара (мека) – 600 g

1ч 10мин1ч 10мин 202.87

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смесете киселото мляко, яйцата, меда и маслото.
2. Добавете трици, смляна овесена каша, сода. Разбъркайте.
3. Оформяме масата във форма, дебелината трябва да е около 1 cm. Печете за десет до петнадесет минути. Вземете 4 торти.
4. Смесете меко извара, ванилин и подсладител.
5. Събираме торта от три торти и крем, смазваме от всички страни. Поръсете с трохи натрошена торта. Поставете го в хладилника да тортата се накисва.

Ключови думи:

• вкусен десерт
• печене на чай
• pp печене
• pp сладкиши
• правилното хранене