Диетичен пита хляб с кайма

8

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 159,54kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  159,54kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна диета пита с мляно пиле е ястие, което лесна за приготвяне у дома и страхотна за закуска или лека закуска за тези, които следват фигурата. Може да се направи мляно пиле Самите охладени гърди.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• Тънка пита хляб – 2 листа
• Кайма с пилешко месо – 400 гр
• Домати – 2 бр.
• Твърдо сирене без мазнини – 300 g
• Яйца – 3 бр.
• Натурално кисело мляко – 350 g.
• Зехтин
• зеленина
• сол
• пипер
• Лук – 2 бр.

Blamenga 5 из 5 1 40 мин40 мин 159,54

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Запържете каймата с лук, сол и черен пипер на вкус.
2. Разгънете и изгладете листата от пита. Първо разпространение с дебел слой половината от плънката. Разстелете ситно върху каймата нарязан домат. Поръсете отгоре с настърган кашкавал и билки, вода 100 г кисело мляко. Направете същото с другия лист. пита хляб.
3. Внимателно разточете пита питка на руло и го поставете в съд, предварително намазана по ръба със зехтин. За ролки за красота може да се постави в спирала.
4. Разбийте яйцата със солта и останалото кисело мляко. Попълнете получената смес усукани рулца.
5. Изпращаме рула във фурната, предварително загрята на 180 градуса и печете, докато яйцата са напълно заложени и повърхността не покафенява.

Ключови думи:

• закуски
• пека
• пиле
• пита хляб
• кайма