Диетичен тиквен пай

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 141.01kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 10мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  141.01kcal

• оценка

• рецепта

Диетичен тиквен пай, приготвен у дома с любов, ще бъде чудесна алтернатива на обикновена торта! С толкова вкусно дори можете да отслабнете с тиквен пай, ако ядете умерено количества! Подходящ за всички, които се придържат към правилното хранене. Можете да го направите без много караница.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• тиквено пюре – 200 g
• овесени ядки – 100 g
• банани – 1 бр.
• пилешки яйца – 2 бр.
• кефир – 100 g
• канела – 1 ч.л.
• бакпулвер – 1 ч.л.

1ч 10мин1ч 10мин 141.01

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смелете овесена каша, комбинирайте с всички сухи продукти.
2. Добавете настъргания банан, тиквеното пюре, яйцата и кефира. Разбъркайте до гладкост.
3. Сложете тестото във силиконова форма и печете на 180 градуса около час.

Ключови думи:

• pp печене
• pp тарталет
• тиквен кекс