Диетична торта

32

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 270.11kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  270.11kcal

• оценка

• рецепта

Ако искате да отслабнете и започнете да се храните правилно, но наистина Искам вкусна, сладка торта, не бива да изпускате всичко и за да се разградите, просто пригответе диетична торта у дома! Такава торта направени от оризово и царевично брашно, вместо от пшенично. Като a подсладител се добавя мед и подсладител. Оказва се добре много вкусно!

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• пилешки яйца – 3 бр.
• мед – 3 супени лъжици
• бакпулвер – 1 ч.л.
• оризово брашно – 60 g
• царевично брашно – 60 g
• подсладител – на вкус
• кисело мляко – 250 g
• орех – 150 гр
• ванилин – на вкус

1 ч1 ч 270.11

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Отделете белтъците от жълтъците, разбийте белтъците до състояние пяна.
2. Към белтъците добавете супена лъжица мед, жълтъци и подсладител.
3. Добавете бакпулвер с брашно, разбъркайте с помощта на миксер.
4. Изсипете тестото в специална силиконова форма, печете двадесет пет до тридесет минути във фурна, предварително загрята на 180 градуса.
5. Охладете тортата, нарязана на два слоя торта. Намажете една торта сметана от кисело мляко, ванилия и мед, добавете ядки. Покриваме втората торта, намажете цялата торта със сметана и поръсете с ядки.

Ключови думи:

• вкусен десерт
• печене на чай
• pp печене
• pp сладкиши
• правилното хранене