Диетични кюфтета

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 72.94kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  72.94kcal

• оценка

• рецепта

Ако искате да отслабнете и започнете да се храните правилно, тогава не минавайте покрай тази рецепта и гответе у дома вкусно диетични кюфтета! Такива кюфтета се приготвят във фурната във кисело мляко и доматен сос. Направете ги много прости, дори се справят млада любовница без много проблеми. Ястието може да стане вкусно и удовлетворяващо до обяд.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• мляно пилешко месо – 350 g
• лук – 1 бр.
• моркови – 100 g
• подправки на вкус
• кисело мляко – 180 g
• доматен сок – 400 g
• пилешки яйца – 1 бр.

1 ч1 ч 72.94

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Към каймата добавете нарязания лук, яйцето и настъргания морков.
2. Добавете подправките и солта, разбъркайте.
3. Оформяме малки кюфтета, поставяме го във форма.
4. Смесваме доматен сок с кисело мляко и изсипваме смес от кюфтета. Печете за четиридесет минути във фурна, предварително загрята на 180 градуса.

Ключови думи:

• вкусни кюфтета
• бургери
• пилешки кюфтета
• пиле
• правилното хранене
• noisettes