Диетични пайове върху царевично брашно

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2h 15мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 148.5kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  2h 15мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  148.5kcal

• оценка

• рецепта

Направете процеса на отслабване лесен и приятен, когато кифли и печене, тези вкусни диетични пайове ще ви помогнат лесно и можете просто да приготвите нискокалорична царевица у дома брашно.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• яйца – 5 бр.
• пшенично брашно без глутен – 1/2 с.л.
• царевично брашно – 1 супена лъжица.
• захар – 1 ч.л.
• загрята вода – 150 мл
• суха мая – 1 саше
• сол на вкус
• ябълки – 5 бр.

2ч 15мин2ч 15мин 148.5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Налейте вода и разтворете захарен пясък.
2. Със сладки течности поръсете мая за 15 минути.
3. След това добавете едно яйце, като разбърквате.
4. След това добавете брашно без глутен.
5. Изсипете царевичната каша и претеглете добре.
6. Готови за филмиране и поставени в избледняване от 90 минути.
7. В началото на блока измийте, почистете.Нарежете на малки кубчета.
8. Фурната се загрява до 200 градуса.Оформете пайове. Фурна за пилене за кафяво.

Ключови думи:

• диетични хранения
• пайове
• ябълки