Ечемични кифли

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 136.57kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  136.57kcal

• оценка

• рецепта

Ако сте започнали да се храните правилно и искате да отслабнете, но не знайте вкусни и диетични рецепти, тогава не подминавайте това рецепта, направете вкусни домашни мъфини от ечемик у дома. Те се оказват много необичайно, подходящо като обяд. Те дори могат да ги направят млада любовница без много проблеми, просто опитайте.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• перлен ечемик – 50 g
• моркови – 100 g
• сирене (твърдо) – 100 g
• тиквички – 150 g
• лук – 1 бр.
• подправки на вкус
• пилешки яйца – 2 бр.

40 мин40 мин 136.57

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете ечемика до готовност, добавете подправки и яйца.
2. Сирене, тиквички моркови и лук настърган. Добавяне към перлен ечемик с яйца, разбъркайте добре.
3. Получената маса разпределяме в специален силикон консерви за тарталети, овен. Загрейте фурната до 180 градуса и печете мъфини от перлен ечемик за половин час.

Ключови думи:

• вкусни тарталети
• грис от ечемик
• pp рецепта
• правилното хранене