3
-
Време за готвене
Contents
- Трудност с рецепта
Обикновено ястие
- Енергийна стойност
170,9kcal
- оценка
5 от 5
-
рецепта
Никой не се съмнява, че елдата е много здравословна. продукт. В допълнение към факта, че зърнени храни от елда са полезни, те също доста вкусно. Има много рецепти за готвене у дома. това ястие Каша от елда с пилешки сърца се готви лесно и просто.
Да започнем!
Съставките
0/6 съставки
5 из 5 1 170,9
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Лукът трябва да бъде обелен и нарязан на малки кубчета. Хвърлете го в предварително загрят тиган и запържете за няколко минути.
- Изплакнете пилешките сърца в студена вода и нарежете наполовина. Прехвърлете ги в тиган за лук, запържете всичко за още 10 минути.
- Хвърлете всички съставки от тигана в казана, добавете малко вода и се слага за 30-40 минути във фурната, предварително загрята на 180 градуса. Можете също да задушите в тиган на печката, като включите малък огън.
- След това време добавете настърганите моркови и оставете да къкри още 10 минути.
- Докато сърцата се задушават, измиваме елдата. Добавете го в казана към сърца, добавете гореща вода (водата трябва да е две пръсти над зърнените храни), черен пипер, сол и отново сложете на печката или вътре фурната. Донесете ястието до готовност. Кашата е много вкусно.
Ключови думи:
- елда круши
- сърца